인지행동치료 완벽 가이드: 당신의 마음 건강을 위한 실질적인 정보
인지행동치료 필수정보 미리보기: 인지행동치료란 무엇이며 어떻게 작동하는가? 인지행동치료가 효과적인 정신질환은 무엇인가? 인지행동치료의 장점과 단점은 무엇인가? 인지행동치료 전문가를 찾는 방법은 무엇인가? 인지행동치료의 비용은 얼마나 드는가? 인지행동치료를 위한 준비 및 기대 사항은 무엇인가? 인지행동치료와 다른 치료법(예: 정신역동치료)의 차이점은 무엇인가? 인지행동치료 성공률은 어느 정도인가? 인지행동치료 후에도 재발을 방지하기 위한 방법은 무엇인가? 인지행동치료(CBT)란 무엇일까요? 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 현재…